Szerintem nem én vagyok az egyetlen, aki felnéz azokra az emberekre, akik mindig összeszedettek, csupa fontos és hasznos dologgal foglalkoznak, sosem késnek el, és úgy általánosságban, minden rendben van körülöttük. A mai bejegyzésben azoknak szeretnék segíteni, akik szeretnének a lehető leghamarabb rendszerezettebbé válni. Már csak pár nap maradt a sulikezdésig, szóval tényleg itt az ideje nekilátni a rendszerezésnek. Ha most elkezded, a hétvégén már tényleg nem lesz más dolgod, mint alaposan kipihenni magad az első tanítási nap előtt. Négy napos kihívásra fel!
1. nap - Takarítás és szortírozás
Bármennyire is kellemetlen feladat ez, de ezzel érdemes kezdeni, egyrészt így gyorsan túlesünk rajta, másrészt a továbbiakban már nem lesznek útban a szétszórt ruhák, papírok. Takarítsd ki a szobádat, nézd át a táskáidat, a fiókokat és a dobozokat is. Tegyél mindent a helyére, és közben válogasd át a ruháidat, ékszereidet, könyveidet, és minden mást. Csak azt tartsd meg, amire tényleg szükséged van, amit kinőttél, meguntál, vagy nem használtad hónapok óta, azokat tedd zsákokba, és vidd el például a Máltai Szeretetszolgálathoz. Ezzel két legyet ütsz egy csapásra, amellett, hogy több helyed lesz a szobádban, és nem őrizgetsz semmit fölöslegesen, még jótékonykodtál is, boldoggá tetted azt, aki majd megkapja az általad már nem használt dolgokat.
2. nap - Elektronika
Manapság már szinte mindenkinek van okostelefonja és saját számítógépe is. Nap mint nap használjuk őket, és sokszor bele se gondolunk, mi minden halmozódik fel ezeken az eszközökön fölöslegesen, ami csak a tárhelyet foglalja, és megnehezíti, hogy megtaláljuk a fontos dolgokat.
Manapság már szinte mindenkinek van okostelefonja és saját számítógépe is. Nap mint nap használjuk őket, és sokszor bele se gondolunk, mi minden halmozódik fel ezeken az eszközökön fölöslegesen, ami csak a tárhelyet foglalja, és megnehezíti, hogy megtaláljuk a fontos dolgokat.
Kezdetnek nézd át a telefonodon az appokat, és ha van olyan , ami letöltöttél, de valójában sosem használod, azt töröld le, a többit pedig rendezd mappákba (pl. közösségi média, képszerkesztők, játékok mappa). Töröld ki a fölösleges hangüzeneteket, jegyzeteket. Ha nagyon sok időd van, a képeid közül is töröld ki azokat, amik nem jól sikerültek, elmosódtak, vagy többször is megvannak, és csak a helyet foglalják. Meglepő, hogy mennyi tárhelyet lehet felszabadítani ezzel a módszerrel.
Második lépésként tedd meg ugyanezt a számítógépeddel is. Rendezd mappába a zenéket, képeket, filmeket és dokumentumokat. A saját életedet könnyíted meg ezzel, hiszen sok időt spórolhatsz, ha mindig tudod, mit hol keress, mikor szükséged van rá. A fontos dolgokról készíts biztonsági mentést. Az ember lánya hajlamos azt gondolni, hogy a számítógépén minden biztonságban van, és ez többnyire igaz is, egészen addig, még a gép tönkre nem megy, te pedig elveszted a készülő regényed már megírt fejezeteit és a kedvenc képeidet a legutóbbi nyaralásról. Ne sajnáld az időt, és a fontos dolgokat mentsd le egy pendrive-ra, vagy küldd el magadnak emailben. Talán fölösleges munkának tűnhet, de engem sokszor mentett már meg az a pár perc, amit rászántam erre.
Ha még mindig van időd, iratkozz le azokról a YouTube csatornákról, amiket már nem nézel, és a köremailekről, amiket már azt sem tudod, melyik oldal küld neked (nincs is rosszabb annál, mikor a gyakori kérdésektől kapott emailek közt elveszik az, amelyik a felvételivel kapcsolatos infókat tartalmazza). A böngésződ könyvjelzői közül is érdemes kitörölni a fölöslegeseket. Azt is átnézheted, hogy a blogok közül, amikre feliratkoztál, melyik az, ami valóban aktív és érdekel is.
3. nap - Naptár és listák
Nem először írok erről a két dologról a blogon, de nem tehetek róla, ezek jelentik a rendszerezett élet alapját. Szerezz be egy naptárat, és írj bele minden közelgő eseményt, szülinapokat, ünnepeket, tanítási szünetet, határidőket, mindent, ami dátumhoz köthető. Szükséged lesz még egy jegyzetfüzetre is, amiben a napi teendőidet leírhatod (például hogy miből mi a házi feladat), és listákat írhatsz bármiről. Imádom a listákat, nem is tudnék élni nélkülük. Mindenről listát vezetek, arról, hogy mit kell vennem a boltban, a kiadásaimról, hogy milyen bejegyzéseket tervezek, miknek akarok utánanézni, melyek épp a kedvenc könyveim, sőt a posztjaimat is listaszerűen írom meg, mindig pontokba szedem a mondandómat. Mondj bármit, 90 százalék, hogy nekem van listám róla. A lényeg, hogy segítenek abban, hogy ne felejts el semmit, nem kell azon aggódnod, hogy vajon megvettél-e vagy elintéztél-e mindent, elég csak ránézned a listádra, ha minden ki van pipálva, akkor nyugodt lehetsz.
Rajtad múlik, hogy mindezt digitálisan teszed-e, vagy papíron. A Google Naptár szuper, mert színkódolható, és szinkronizálható a mobilommal is, ráadásul könnyen lehet benne ide-oda rakosgatni az eseményeket. A vizsgaidőszakokban többnyire ennek segítségével tervezem meg, hogy mikor mit kell tanulnom. Azonban el sem tudom képzelni, hogy csak ezt használjam, főleg, mert a gimiben nem használhattuk a telefont egyáltalán, szóval ha megtudtam, hogy mikorra kell leadni a beadandót, azt csakis papíralapú naptárba írhattam be. A listáknál ez pont fordítva van, ha itthon vagyok, akkor szinte mindig post itekre vagy füzetbe írom őket, ha viszont épp megyek valahová, akkor a telefonomba pötyögöm be őket. Ki kell tapasztalni, hogy melyik válik be a legjobban nektek.
4. nap - Alakítsd ki az életritmusodat!
Alakíts ki egy rendszert, ami alapján a napjaidat éled, és ragaszkodj hozzá, amennyire tudsz. Nem kell nagy dolgokra gondolni, kezdetnek elég, ha megpróbálsz minden nap nagyjából azonos időben felkelni és lefeküdni, és kiválasztasz egy időszakot a napban, amikor tanulni fogsz. Példaképp leírom, hogy nekem hogy nézett ki egy átlagos sulis napom tavaly.
Minden nap fél hétkor keltem, hétig összekészültem a sulira (öltözés, smink), fél nyolcig megreggeliztem, utána elindultam. A suliban általában három óra körül végeztem, utána a barátaimmal ebédeltem, beszélgettünk és a többi, de legkésőbb ötre hazaértem, és mivel a barátokkat töltött idő pihenésnek számít, ezért utána rögtön leültem tanulni. Öttől körülbelül hét-nyolc óráig tanultam, aztán összepakoltam a táskámat, és este már csak youtube videókat vagy sorozatot néztem, lazítottam.
Azért jó, ha van egy megszokott napi rutinod, mert így kevésbé hajlamos az ember a halogatásra, időhúzásra. Sokan a suliból hazaérve rögtön leülnek gépezni vagy tévézni, ami alapvetően szórakozásnak és pihenésnek számít, nem lehet nyugodtan kikapcsolódni, ha közben tudod, hogy még meg kell írni egy esszét vagy készülni kell a témazáróra. Ezzel ellentétben, ha rögtön nekiállsz a kötelező feladataid elvégzésének, és becsületesen megcsinálod mindet, akkor végül nyugodt szívvel és elégedetten élvezheted a jól megérdemelt pihenést. És igen, eleinte talán még nehéz lesz tartani magad az időbeosztáshoz, de hamarosan szokássá alakulnak ezek az időponthoz kötött tevékenységek, és már az lesz a furcsa, ha valamiért el kell térned a megszokott rutinodtól.
Íme, végére is értünk ennek a négy napnak. Ugye, nem volt olyan nehéz? Talán nem fog elsőre sikerülni, lesznek napok, amikor egyszerűen csak nem lesz kedved ehhez, vagy épp fontosabbnak tűnik a sorozatnézés, mint a szobád kitakarítása, vagy a beadandó megírása, és ez nem feltétlenül baj. A lényeg az, hogy sose engedd, hogy teljesen kicsússzon a kezedből az irányítás, mert akkor kezdheted elölről a folyamatot. Szerintem te sem szeretnéd, ha kárba veszne a munka, amit belefektettél abba, hogy rendszerezetté válj! Ne felejtsd el, rendszerezetté válni csak az első lépés, az igazi kihívás az, hogy maradj is összeszedett, ehhez pedig gyakorlatra és tapasztalatokra van szükség. Sok sikert!
Alakíts ki egy rendszert, ami alapján a napjaidat éled, és ragaszkodj hozzá, amennyire tudsz. Nem kell nagy dolgokra gondolni, kezdetnek elég, ha megpróbálsz minden nap nagyjából azonos időben felkelni és lefeküdni, és kiválasztasz egy időszakot a napban, amikor tanulni fogsz. Példaképp leírom, hogy nekem hogy nézett ki egy átlagos sulis napom tavaly.
Minden nap fél hétkor keltem, hétig összekészültem a sulira (öltözés, smink), fél nyolcig megreggeliztem, utána elindultam. A suliban általában három óra körül végeztem, utána a barátaimmal ebédeltem, beszélgettünk és a többi, de legkésőbb ötre hazaértem, és mivel a barátokkat töltött idő pihenésnek számít, ezért utána rögtön leültem tanulni. Öttől körülbelül hét-nyolc óráig tanultam, aztán összepakoltam a táskámat, és este már csak youtube videókat vagy sorozatot néztem, lazítottam.
Azért jó, ha van egy megszokott napi rutinod, mert így kevésbé hajlamos az ember a halogatásra, időhúzásra. Sokan a suliból hazaérve rögtön leülnek gépezni vagy tévézni, ami alapvetően szórakozásnak és pihenésnek számít, nem lehet nyugodtan kikapcsolódni, ha közben tudod, hogy még meg kell írni egy esszét vagy készülni kell a témazáróra. Ezzel ellentétben, ha rögtön nekiállsz a kötelező feladataid elvégzésének, és becsületesen megcsinálod mindet, akkor végül nyugodt szívvel és elégedetten élvezheted a jól megérdemelt pihenést. És igen, eleinte talán még nehéz lesz tartani magad az időbeosztáshoz, de hamarosan szokássá alakulnak ezek az időponthoz kötött tevékenységek, és már az lesz a furcsa, ha valamiért el kell térned a megszokott rutinodtól.
Íme, végére is értünk ennek a négy napnak. Ugye, nem volt olyan nehéz? Talán nem fog elsőre sikerülni, lesznek napok, amikor egyszerűen csak nem lesz kedved ehhez, vagy épp fontosabbnak tűnik a sorozatnézés, mint a szobád kitakarítása, vagy a beadandó megírása, és ez nem feltétlenül baj. A lényeg az, hogy sose engedd, hogy teljesen kicsússzon a kezedből az irányítás, mert akkor kezdheted elölről a folyamatot. Szerintem te sem szeretnéd, ha kárba veszne a munka, amit belefektettél abba, hogy rendszerezetté válj! Ne felejtsd el, rendszerezetté válni csak az első lépés, az igazi kihívás az, hogy maradj is összeszedett, ehhez pedig gyakorlatra és tapasztalatokra van szükség. Sok sikert!
Üdv, Lucy
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése